A tecnologia muitas vezes leva a culpa por nos impedir de serem produtivos. Muitas vezes ficamos frustrados com notificações e e-mails para interferir com nossas vidas. Se você quiser aprender como parar de procrastinar, pode ser hora de parar de culpar a tecnologia e começar a usá-la.
Às vezes, parece que você está lutando contra uma batalha árdua contra a distração, mas não precisa ser assim. Solicite a ajuda de aplicativos para mantê-lo no caminho certo. Nós descobrimos a internet para lhe oferecer as melhores aplicações para ajudá-lo a manter o foco.
Índice
1. Rescue Time
Rescue Time ajuda você a descobrir quanto tempo você está realmente na tarefa. Rotule as atividades como produtivas e não produtivas para que você possa bloquear suas maiores distrações. Obter uma repartição categorizada de como você gasta seu tempo.
Preço: Gratuito (Baixe aqui)
2. Pomodoro Time Tracker
A técnica Pomodoro mantém sua mente nítida e afasta a fadiga. Isso envolveu trabalhar e fazer pausas em intervalos estabelecidos. O Pomodoro Time Tracker tira o palpite desta técnica.
Basta iniciar o temporizador de 25 minutos e seguir os prompts.
Preço: Gratuito (Baixe aqui)
3. Freedom
O Freedom permite que você bloqueie a internet, as mídias sociais e os aplicativos que comem seu tempo.
Classifique como você gasta seu tempo, decide quanto tempo você precisa trabalhar sem interrupção e bloqueie itens que o levem à saída. Freedom é superior a muitos outros bloqueadores porque você pode bloquear aplicativos – não apenas sites.
Preço: um mês de teste gratuito, US $ 6,99 mensais ( Mac, Windows e iOS)
4. Forest
O Forest transforma a produtividade em um jogo. “Planteie” uma árvore virtual no início do seu horário de trabalho. Se você manter o foco durante a duração do temporizador, você crescerá uma árvore para adicionar à sua floresta.
O Forest faz você pensar duas vezes em viajar para baixo dos buracos de coelho da internet quando você deveria trabalhar.
Preço: $ 1.99 (iOS e Android), Grátis (Extensão do Chrome)
A procrastinação é o ladrão do tempo
Nos dias duramos 24 horas, mas alguns de nós parecem ser capazes de realizar mais do que outros dentro do mesmo período de tempo. Distração come seu dia e treina seu cérebro para ter um curto período de atenção. Deixe a tecnologia ensinar-lhe como parar de procrastinar e ajudá-lo a construir os hábitos que irão impulsionar você para novos níveis de sucesso.
